Ryttarens sits & balans
219,00 kr
|
Önskar du avancera i ridnivåer med din häst och rida "mentalt" privata dressyrlektioner när du själv vill? Då är denna titel något för dig! När du tillgodosett dig kunskaperna med "Ryttarens grund i mental träning" är du redo, dina coacher Mikael Widerdal och Meg Nordin väntar på dig!
* Författare: Mikael Widerdal (uppläsare), dressyrinstruktör Meg Nordin och Christina Bolander
* Antal ljudspår: 8
* Häfte: 32-sidigt häfte med fakta, övningar och träningsdagbok
Din sits och balans är nyckeln i all ridning I detta träningsprogram utvecklar du basen i din ridning, som är viktig oavsett ridgren - nämligen din sits och balans. Hästen kan inte komma till balans, bärighet och eftergift om inte du som ryttare först har ordning på din egen balans. Lär dig hur din rörelsekraft och balanspunkt påverkar din häst, och hur du ska förbättra din sits från topp till tå, så att du och din häst kan få ut det mesta av ridningen tillsammans och avancera i ridnivåer. För bästa effekt bör du ha ha viss kunskap om mental träning exempelvis genom att ha använt dig av vårt träningsprogram – "Ryttarens grund i mental träning".
Ljudspårens innehåll:
1. Välkommen - muntlig introduktion 2:10 min
2. Ryttarens sits och balans del 1 20.10 min
3. Introduktion till spår 4 1:20 min
4. Ryttarns sits och balans del 2 12:30 min
5. Introduktion till spår 6 1:30
6. Ryttarens sits och balans del 3 15.50 min
7. Introduktion till spår 8 0:30 min
8. Ryttarens sits och balans - kort sammanfattning del1-3 14:10
Tillbaka
Tipsa en bekant om den här produkten!